Nigdy do tej pory nie pisałam jak wielokrotnie przechodziłam przeziębienie, grypę czy kilka lat temu zapalenie płuc bądź zapalenie oskrzeli. Postanowiłam napisać mój przebieg choroby Covid-19 dla osób, które przechodzą (może pomogę radą) oraz dla koronasceptyków, których w moim otoczeniu nie brakuje.
Read More
Na pierwszym roku studiów czyli w 2001 roku wykładowczyni zajęć z psychologii społecznej nawiązywała bardzo często do książki Roberta Cialdini “Wywierania wpływu na ludzi”. Do dzisiaj pamiętam przykład z zimną i gorącą wodą. Pierwszy krok doświadczenia: prawa dłoń jest zamoczona w gorącej
Read More
Coaching to praca coacha i coachee (klienta/klientki). Świadomy, dobrowolny trening rozwoju osobistego prowadzący do zmiany na lepsze.
Kobiet – ofiar przemocy w latach: 1999 – 2019 jest półtora miliona. Wg CPK liczba jest 10 razy wyższa, kobiety nie zgłaszają przemocy ze strachu
Gender – słowo roku 2013 Pierwsze informacje na temat “ideologii gender” wybrzmiały szeroko w polskim mediach dzięki niezawodnym sługom Kościoła. Nie kto inny jak biskup Tadeusz Pieronek (zmarł 27 grudnia 2018 roku) – biorąc udział w debacie 21 lipca 2013 roku w
Read More
Będę pisała to nieustannie, że potrzeba nam systemowej edukacji antydyskryminacyjnej. Edukacji, która nauczy, że tożsamość to nasza wizja siebie samych, całokształt cech, które sobie przypisujemy. Tożsamości potrzebujemy do odróżniania się od innych, samookreślania, bycia niepowtarzalną / niepowtarzalnym, wyjątkową / wyjątkowym i do
Read More
W czasie pandemii od marca do maja 2020 prowadziłam webinar – otwarty bezpłatny z wkładem merytorycznym i częścią Q&A. Teraz nie pora myślec o tym, czego ci brak. Lepiej pomyśl co możesz zrobić z tym, co masz. Ernest Hemingway W maju rozmawiałam
Read More
Pamiętam jak w kwietniu 2017 roku pojechałam do Elbląga na spotkanie z Olgą Kozierowską i przed szkoleniem rozmawiałyśmy o krytyku wewnętrznym. Dwa miesiące później zdecydowałam się na terapię uzależnień. Przedtem nie radziłam sobie z wyborami i moje decyzje lub trudne sytuacje zapijałam
Read More
dr Joanna Pulkowska-Ulfig Znalezienie najważniejszych składników dobrego życia czy też zestawu takich składników było przedmiotem zainteresowania od tysiącleci. Przez ten czas główni kandydaci pozostają niezmienni. Richard Layard wskazuje pięć takich składników i myślę, że większość z nas by się z nim zgodziła, są to:
Read More
Czym są baśnie? Jak możemy zrozumieć nasze struktury osobowości? Czym jest analiza transakcyjna? Jak wygląda fizjologiczny rozwój psychoseksualny?
Najnowsze komentarze